美容院 Creation 「美容室クリエイション」ブログ

2008年02月06日

髪の事知っていますか？３

今回は髪のヘアサイクルについてお話したいと思います。
この仕事をしていると、よく「最近抜け毛がひどくなった」とか
「髪が細くなった」という言葉をよく耳にしますが実際髪の毛は
どのようなサイクルでどのように成長しているのでしょうか？

あ、その前に髪の平均のデータを補足していきます。
まず、日本人の平均の毛髪の本数は、１０万本といわれています。
個人差はありますが少ない人で６～７万本、多い人で１３～１４万本
位です。だから多い人は少ない人の倍！あるのですね、
何がどお？てわけじゃないけどスゴイです。
ちなみに体毛をあわせると約２００万本らしいです。ここまでくると
もう、どうでもいい感じです。
今度は髪の伸び方ですが平均１ヶ月１．２ｃｍ、年で約１５センチと
言われています。でもやっぱり個人差はあります。月に２センチ以上
伸びる人がいますから、　あくまで平均です。
じゃあ、かみはどこまで伸びるの？となりますが、平均で７５センチ
と、言われています。え？そんなもの？と僕も思いました。
もっと長い人は結構いますからね。
資料によるとギネスブックに登録されている記録では、１９４９年に
インドのほうで７ｍ９３ｃｍ伸びたという記録があるそうです。
毛先１５ｃｍなんてどおでもいい感じですね。
髪の太さは人種によって違います。日本人は約０．０８ｍｍ、欧米の
方になりますと、約０．０５mmと言われています。１．５倍も日本人の
方が太いのですね。

それでは髪のサイクルについて。

髪の毛１本１本がランダムにこの周期を繰り返しています
成長期から退行期までには約５年の期間があります。この間毛根にある
毛乳頭から新しい髪が作り出されるのです。大体毛根からは３本位の髪
が生えていきそれぞれが異なった周期でこのヘアサイクルを繰り返して
いくので髪がなくなるという事が無いのです。
大体ですが成長期の髪は８５～９０％、退行期が１％、休止期は９～１４％
で約３ヶ月の期間があります。
休止期による脱毛で１日に５０～８０本は髪は抜けます。
シャンプーした時に髪のぬけが多くなった。と気になることがありますが
この休止期に入る髪の割合が増えた時などそれに気づく事があると思
います。あとは毛乳頭になんらかの不具合があったとおもいます。
髪に栄養がいきずらくなったり、男性ホルモンによりヘアサイクルが
乱れたりすると抜け毛が増え休止期も長くなります。この悪循環が続き
皮膚が見えてきてしまうのを男性型脱毛症といいます。この症状は遺伝
も在りますが栄養不足、生活環境なども大きく左右してくる要因となります。
その他にも、一時的に一部分の髪が抜けてしまう円形脱毛症、薬の
副作用によっておきる薬剤性脱毛症、皮脂の分泌が多い人に見られる
脂漏性脱毛症、髪を長い間結っていたり、ひっぱたりして起こる
牽引性脱毛症、女性の方が出産の後に起こる分娩後脱毛症などが
あります。また過剰のダイエットでも起こりますのでご注意ください。